Muitas pessoas convivem diariamente com dor de cabeça, visão embaçada, ardência ou cansaço nos olhos, sem imaginar que esses sintomas simples podem ter uma solução igualmente simples: o uso correto de óculos.

O alerta é do oftalmologista Alysson Kampmann, que falou sobre o tema em um bate-papo leve e esclarecedor nesta quarta-feira, 21, durante o Jornal União é Notícia.

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Segundo o médico, erros de refração são extremamente comuns e, na maioria das vezes, corrigidos facilmente com óculos ou lentes.

Entre os principais estão:

• a miopia, que dificulta enxergar de longe;
• a hipermetropia, que prejudica a visão de perto e, em alguns casos, também a de longe;
• o astigmatismo, que causa visão distorcida ou “com sombra”;
• e a presbiopia, conhecida como vista cansada, que costuma surgir após os 40 anos.

“O paciente começa a afastar o celular, o livro ou o rótulo do mercado. Muitos brincam dizendo que o braço ficou curto”, explica o oftalmologista. A presbiopia ocorre porque um músculo interno do olho, responsável pelo foco, perde força com o passar dos anos. “Isso acontece com todo mundo. Basta viver o tempo suficiente”, comenta.

Outro sintoma bastante frequente é a dor de cabeça.

De acordo com o especialista, ela pode surgir quando o olho faz esforço excessivo para compensar um grau não corrigido. “Muitas vezes a pessoa toma analgésico achando que é tensão ou estresse, quando na verdade o ‘remédio’ seria o óculos”, destaca.

O médico também chama atenção para sinais como visão embaçada ao longo do dia, dificuldade para focar após longos períodos no computador ou celular, ardência, olhos vermelhos e sensação de peso nos olhos.

“Quando a dor de cabeça piora no fim do dia, é um sinal clássico de que pode haver relação com a visão”, afirma.

Sobre a adaptação aos óculos, especialmente os multifocais, o oftalmologista explica que é normal um período de estranhamento.

“Em média, o cérebro leva até um mês para se adaptar. Se passar disso, é preciso reavaliar o grau ou a montagem das lentes”, orienta.

Por fim, o especialista reforça: não se deve comprar óculos sem exame adequado.

“Cada olho é diferente. Um grau errado pode causar mais desconforto do que benefício”, alerta.

A principal recomendação é simples: consultar regularmente um oftalmologista.

Em muitos casos, um exame rápido pode devolver conforto, qualidade de vida e até acabar com aquela dor de cabeça insistente — tudo com um simples par de óculos.

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