{"id":3834,"date":"2021-09-24T15:23:56","date_gmt":"2021-09-24T18:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vvale.com.br\/jornalocomercio\/?p=3834"},"modified":"2021-09-24T15:23:56","modified_gmt":"2021-09-24T18:23:56","slug":"tudo-bem-pedir-ajuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vvale.com.br\/jornalocomercio\/covid-19\/tudo-bem-pedir-ajuda\/","title":{"rendered":"\u201cTudo bem pedir ajuda?\u201d"},"content":{"rendered":"

Especialista afirma que \u00e9 preciso desacelerar para que o corpo n\u00e3o apresente so<\/i><\/em>brecarga emocional<\/i><\/em><\/p>\n

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A Psic\u00f3loga Organizacional do Trabalho no Hospital Regional de Caridade Nossa Senhora da Aparecida\u00a0em Uni\u00e3o da Vit\u00f3ria,\u00a0Gabrieli Ribeiro Blech<\/strong>, admite que os profissionais da linha de frente tem encarado desafios de sa\u00fade mental na pandemia.<\/p>\n

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Gabrieli Ribeiro Blech, Psic\u00f3loga Organizacional do Trabalho no Hospital Regional de Caridade Nossa Senhora da Aparecida de Uni\u00e3o da Vit\u00f3ria. Foto: Arquivo pessoal<\/p><\/div>\n

Atuando junto aos profissionais desde abril de 2020, a psic\u00f3loga afirma que al\u00e9m de indispens\u00e1veis, os trabalhadores que atuam no combate a Covid-19 est\u00e3o entre os grupos mais vulner\u00e1veis \u00e0s consequ\u00eancias emocionais e psicol\u00f3gicas do atual cen\u00e1rio. \u201cEles tem encarado rotinas exaustivas e d\u00e3o tudo de si para cuidar dos pacientes infectados e de seus familiares<\/em>\u201d, diz.<\/p>\n

A especialista cita que o amparo \u00e0 sa\u00fade mental \u00e0 linha de frente cabe tamb\u00e9m \u00e0 coletividade; pois v\u00e1rios desafios interferem no bem-estar mental desses profissionais. \u201cO corpo demonstra que n\u00e3o est\u00e1 bem por meio de rea\u00e7\u00f5es f\u00edsicas. O que ficou percept\u00edvel\u00a0devido a pandemia foi o aumento no \u00edndice de ansiedade e de depress\u00e3o, esgotamento emocional e a perda na qualidade do sono. Muitos questionam: sobre como ir\u00e3o reagir frente a essa situa\u00e7\u00e3o em que estamos vivendo (pandemia)? A nossa forma de reagir perante algo novo \u00e9 assustador. \u00c9 um sentimento de indefesa<\/em>\u201d, diz.<\/p>\n

Uma pesquisa do N\u00facleo de Estudos da Burocracia da Funda\u00e7\u00e3o Get\u00falio Vargas<\/strong> (FGV) ouviu 1.829 profissionais de diversos campos em todas as partes do Brasil<\/strong> e, 80% deles disseram que tiveram algum problema de sa\u00fade mental ao longo do \u00faltimo ano. Participaram do estudo m\u00e9dicos, enfermeiros, agentes de sa\u00fade comunit\u00e1ria, fisioterapeutas, entre outros.<\/p>\n

Essa \u00e9 a quarta etapa da pesquisa realizada pela pesquisadora da FGV<\/strong>, Gabriela Lotta<\/strong>, iniciada em abril de 2020 e, que vem acompanhando as percep\u00e7\u00f5es dos profissionais de sa\u00fade. Apesar do tempo lidando com pacientes com Covid-19, mais de dois ter\u00e7os (69%) dos profissionais disseram n\u00e3o se sentir preparados para lidar com a pandemia. A maioria, 87%, disse sentir medo e 67% ansiedade. Outros sentimentos presentes foram cansa\u00e7o (58%) e tristeza (50%). Apenas 19% disseram ter tido algum tipo de suporte de sa\u00fade mental.<\/p>\n

Sensa\u00e7\u00e3o de esgotamento <\/b><\/strong><\/h3>\n

Os relatos dos profissionais de sa\u00fade, segundo a psic\u00f3loga de Uni\u00e3o da Vit\u00f3ria<\/strong>, tem sido o esgotamento emocional que se soma aos do temor de prejudicar o desempenho pessoal no trabalho durante a pandemia. \u201cO esgotamento mental tem afetado os profissionais da sa\u00fade de modo geral. O primeiro ponto \u00e9 olhar para os seus colaboradores e entender a quantidade de funcion\u00e1rios e a demanda que eles est\u00e3o recebendo. \u00c9 preciso abrir oportunidade para que eles possam falar sobre como est\u00e3o se sentindo, se disp\u00f5em de materiais para trabalhar, como est\u00e1 a escala de trabalho e gest\u00e3o. O l\u00edder precisa estar junto da equipe e falar: voc\u00eas n\u00e3o est\u00e3o sozinhos! Hoje a atua\u00e7\u00e3o de um profissional de Recursos Humanos tamb\u00e9m \u00e9 muito importante junto ao t\u00e9cnico de seguran\u00e7a de trabalho, pois s\u00e3o suportes para que a equipe n\u00e3o apresente sobrecarga. As consequ\u00eancias da pandemia na sa\u00fade mental s\u00e3o ineg\u00e1veis. Tudo bem pedir ajuda<\/em>\u201d, admite.<\/p>\n

Alguns sinais devem ser observados para que se busque ajuda profissional. \u201cEntre eles est\u00e3o a preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, tens\u00e3o f\u00edsica, cora\u00e7\u00e3o batendo mais acelerado, sudorese e tremores. Tudo isso carateriza a ansiedade e que pode desencadear outras doen\u00e7as, se n\u00e3o for tratado imediatamente. O medo de adoecimento pelo v\u00edrus ou de perder algu\u00e9m especial, o isolamento social que levou a mudan\u00e7as na rotina, assim como a inseguran\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 economia, educa\u00e7\u00e3o, s\u00e3o exemplos citados pela linha de frente<\/em>\u201d.<\/p>\n

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SINAIS DO ESGOTAMENTO EMOCIONAL<\/b><\/strong><\/h2>\n

Dores no corpo;<\/i><\/em><\/p>\n

Altera\u00e7\u00e3o do apetite;<\/i><\/em><\/p>\n

Choro f\u00e1cil;<\/i><\/em><\/p>\n

Irritabilidade;<\/i><\/em><\/p>\n

Oscila\u00e7\u00e3o de humor;<\/i><\/em><\/p>\n

Cansa\u00e7o excessivo;<\/i><\/em><\/p>\n

Ins\u00f4nia;<\/i><\/em><\/p>\n

Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/i><\/em><\/p>\n

Apatia e des\u00e2nimo.<\/i><\/em><\/p>\n

*Conforme a psic\u00f3loga, esses sentimentos podem levar a quadros de depress\u00e3o e ansiedade, que podem culminar em quadros mais graves. Procure ajuda profissional, se necess\u00e1rio. <\/i><\/b><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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