A Secretaria Municipal de Esportes de União da Vitória apresentou nesta semana o programa AtivaMente: Aptidão Física e Saúde Cardiovascular, voltado à promoção da saúde e ao incentivo da prática de atividades físicas com acompanhamento especializado.
A iniciativa foi desenvolvida por um profissional de educação física e atende desde pessoas que desejam abandonar o sedentarismo até praticantes que buscam evoluir nos treinos com mais segurança. O programa oferece assessoria gratuita para caminhadas e corridas, garantindo orientação técnica durante as atividades.
Entre os principais diferenciais do AtivaMente estão a avaliação inicial de saúde, o acompanhamento durante os treinos e a elaboração de exercícios personalizados, respeitando as condições físicas e os objetivos individuais de cada participante.
De acordo com o secretário municipal de Esportes, Rodrigo Crema, o programa tem como objetivo ampliar o acesso da população à atividade física orientada, contribuindo para a prevenção de doenças, melhora da qualidade de vida e bem-estar.
A participação é gratuita e aberta à comunidade, sem necessidade de experiência prévia. Os interessados devem comparecer ao local das atividades, realizadas de segunda a sexta-feira, das 17h30 às 20h30, para iniciar o acompanhamento.
