A falta de alimentação adequada pode gerar instabilidades que, associadas à falta de cuidados simples com a segurança dentro de casa, podem trazer transtornos irreparáveis ou aborrecimentos desnecessários. Esses foram os assuntos centrais abordados, de forma didática por meio de apresentação teatral, – e complementados por dicas de consumo correto de alimentos para viver de forma mais saudável – na ação educativa dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS) de União da Vitória, durante o Hiperdia do bairro Bom Jesus. Também, receberam dicas de alimentação saudável.
As atividades foram realizadas pelos ACS: Ezilneide Lenczuk, Ani Mary Pivotto, Geovana da Luz Batista e Eliane Rodrigues, como atividade final do curso de formação, e acompanhados de perto por orientadores, médico e enfermeira. O intuito é evitar quedas e, para isso, muitas vezes ao planejar uma atividade deixar de executá-la. Quando a pessoa não se sente bem, tendo uma estabilidade de saúde, é melhor deixar para outro dia e evitar queda, com possíveis hematomas e até fraturas, especialmente em pessoas com idade mais avançadas.
Na apresentação, os ACS orientaram o consumo de água que equilibra o organismo. Por sua vez, consumir leite repõe cálcio e evita problemas ósseos. Da mesma forma que tomar sol regularmente, sem excessos, aliado à prática de exercícios físicos. Caso os pacientes sintam instabilidade devem informar os agentes, em suas visitas, e procurar orientação médica. Se, por não sentir bem, ocorrer queda, mesmo sem fratura ou gravidade aparente, a orientação é informar a equipe de saúde e passar por consulta médica. Não fazendo isso pode-se passar despercebido problemas simples, mas que podem gerar consequências prejudiciais no futuro.
Essas informações foram repassadas por meio de falas, associadas ao teatro, inclusive, a existência de pisos lisos e pequenos tapetes soltos que podem facilitar quedas. Além disso, os pacientes puderam aferir a pressão, verificar peso e medidas corporais, renovar receitas, receber a dose de vacina contra a gripe e, ao final do evento, receberam recipientes com salada de fruta. Isso para estimular o consumo de produtos saudáveis e abdicar de processados, embutidos, congelados, entre outros, que possuem alto teor de estabilizantes e conservantes. Contudo, mesmo quanto às frutas, é necessário buscar por aquelas que tenham sido produzidas sem agrotóxicos.
Da Assessoria
