Um esporte pouco divulgado. O Fisiculturismo vem ganhando adeptos com o passar do tempo e diversas competições ocorrem no Brasil e no mundo todo. Em União da Vitória um número expressivo de pessoas pratica o esporte, participa de competições e conquistam grandes resultados. É o caso dos irmãos Dija Moreira e Dionathan Paulek, que no domingo, 18, representaram o município no Campeonato Paranaense de Fisiculturismo em Curitiba.
Fisiculturismo
O Fisiculturismo é a prática do desenvolvimento dos músculos do corpo, no qual é avaliada a melhor formação muscular do atleta. A prática é dividida em diversas categorias como feminino Physique, Wellness, Fitness, Bodyfitness, Fisiculturismo Clássico e também o Bikini Fitness.
Paranaense
Participando na categoria Wellness, que é separada pela altura, Dija Moreira conquistou a segunda colocação. “Fiquei muito satisfeita com o resultado, pois antes da competição a adrenalina é muito grande”, afirmou.
Já Dionathan conclui na sétima colocação na categoria Iniciante. “Além da parte física, precisamos estar muito bem preparados psicologicamente para o evento, mas por se tratar de uma primeira competição estou muito contente com o resultado”, destacou.
Ambos os atletas estiveram pela primeira vez participando de uma competição.
Preparação
Um atleta de Fisiculturismo tem uma preparação muito rigorosa, que envolve os exercícios físicos e também a alimentação. O acompanhamento de um profissional é fundamental para o sucesso no resultado.
Na semana de uma competição, esse rigor se torna ainda maior. “Começamos a semana tomando muita água, eliminando por completo o carboidrato para perder totalmente a gordura. A quantidade de água gira em torno dos seis ou sete litros. Próximo ao evento tiramos a proteína e incluímos o carboidrato para que o músculo fique mais rígido. Na sequência diminuímos gradativamente o consumo de água até o dia da competição. Horas antes da prova eliminamos água, para que o corpo fique desidratado e, com isso, os músculos ficam mais visíveis”, destacou Paulek.
A expectativa dos atletas é de participar de novas competições e também de que aos pouco se mude a mentalidade de algumas pessoas, que olham o esporte com certo preconceito.
Confira a entrevista dos atletas concedida ao programa Giro do Esporte da Super Rádio União.
