Para ele não é e nem nunca foi um martírio ficar em casa; muito embora sua rotina tenha mudado por esses dias – e muito. Charles Ronald Van Santen é médico no Vale do Iguaçu e ciclista de coração.
Em momento algum, ele titubeou as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) que pede para a comunidade ficar em casa, diante da pandemia do novo coronavírus. Charles ainda reforça para que a comunidade mantenha o distanciamento social e evite o contágio da doença.
Charles segue os atendimentos na oncologia e nas horas vagas fica no aconchego do seu lar.
De amador do esporte para um entusiasta em potencial da natação, ciclismo e corrida, o médico confirma que o benefício adquirido com a prática de atividade física regular garante a qualidade de vida. Aos 44 anos, ele desfruta de boa saúde.
De acordo com Charles, entre as vantagens para a saúde, aparecem a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, colesterol alto, depressão e aumento de índices de cura de alguns tipos de câncer.
Mas e aí, como faz para pedalar?
Charles não deixou de pedalar durante o período de distanciamento social. Mas calma! Ele não pedala pelas ruas. Ele pedala em casa. Improvisou um espaço e colocou um suporte para pedalar bicicleta parado.
“Estamos restritos as atividades na academia e também ao livre. A minha alternativa é o pedal dentro de casa. Esta é uma alternativa adotada por mim também em dias de frio e quando chego tarde em casa”, explica.
Noite de terça-feira …
Passado das 20 horas, lá estava ele, pedalando em casa.
Ofegante diz:
“O treino de hoje está finalizado”.
Confira o vídeo: