Dentre as atividades extraescolares mais populares estão o futebol, o basquete, o tênis, a natação e as artes marciais, mas muitos meninos e meninas têm inclinação para as disciplinas musicais, e a dança é uma delas!
Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e esforçada.
Um tipo de dança muito praticado na infância é o Ballet, que possui inúmeras vantagens, entre elas:
– Melhora da coordenação motora
– Aumenta a concentração
– Melhora noções de espaço e de localização;
– Aumenta a flexibilidade;
– Garante mais resistência corporal;
– Corrige e melhora a postura;
– Estimula o desenvolvimento intelectual
– Ajuda a expressão e memória
– Aumenta a autoestima
– Ajuda a fazer amigos
– Melhora o equilíbrio e reflexos
– Requer disciplina e dedicação
É importante lembrar que os pais não devem obrigar a criança a fazer Ballet. É importante que a criança sinta prazer com a prática desta atividade.
A atividade física na infância é muito importante. Incentive seu filho a fazer algum exercício que ele goste e colabore com a saúde, desenvolvimento e bem-estar dele.
