Uma pesquisa produzida pela Michigan State University e publicada no jornal Psychological Science aponta que dormir menos do que o necessário, afeta também a memória.
A análise descobriu que a privação do sono causa uma distorção de memórias, onde o paciente pode apresentar sintomas de confusão mental.
Os centros de prevenção e controle de doenças já consideram a falta de sono uma verdadeira epidemia e acreditam que a questão está diretamente associada a batidas de carro, acidentes em fábricas e doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Para realizar este estudo os participantes ficaram acordados por 24 horas e alguns dormiram por 5 horas ou menos neste período, estes se mostraram mais propensos a criar memórias ou falsas ou confusas.
Kimberly Fenn, professora de psicologia da Michigan State University explica ainda que são várias noites sem dormir, ou dormindo mal que levam ao distúrbio em seu grau mais severo.
Fonte: Saúde Terra
