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16 de agosto de 2016 - 08:01h Geral | Porto União

APAE: Pedágio arrecada mais de R$ 16 mil

Na véspera do Dia dos Pais, um batalhão de voluntários deixou o conforto de casa, as compras, o passeio, para ajudar na quarta edição do Pedágio da Apae. O evento, organizado pela entidade de Porto União – mas com edições em...

18 de fevereiro de 2016 - 14:41h Saúde | União da Vitória

Ballet Infantil

Dentre as atividades extraescolares mais populares estão o futebol, o basquete, o tênis, a natação e as artes marciais, mas muitos meninos e meninas têm inclinação para as disciplinas musicais, e a dança é uma delas! Dançar não só é...

12 de fevereiro de 2016 - 13:59h Saúde | União da Vitória

Os benefícios da prática do Judô na infância

As aulas estão voltando, que tal aproveitar para incentivar as crianças à levarem uma vida mais saudável? Em geral todos os esportes fazem muito bem à saúde, mas falando especificamente do judô, ele auxilia na formação cognitiva, afetiva...

04 de fevereiro de 2016 - 14:00h Saúde | União da Vitória

A fama do detonador de calorias!

O adorado spinning está de volta à Academia Corpo Mania e hoje você acompanha em nossa Coluna Saúde em Dia, mais informações sobre esta modalidade que faz muito sucesso. Conhecido como detonador de calorias, onde o gasto energético varia de...

21 de janeiro de 2016 - 14:26h Saúde | União da Vitória

Não abaixe a guarda, lute pela sua saúde!

Quer detonar calorias, nocautear aqueles quilinhos a mais e ainda se exercitar de uma maneira leve e divertida? Venha para o boxe da Academia Corpo Mania. Estamos com uma novidade na Academia Corpo Mania que trará força e vontade de lutar pela...

14 de janeiro de 2016 - 13:23h Saúde

Dançar combate o estresse

​O ano mal começou e você está estressado? Hoje nós temos uma dica que pode melhorar e muito a sua qualidade de vida. Dançar combate o estresse! A dança tem um caráter terapêutico, pois além de ser uma atividade física que...

10 de dezembro de 2015 - 15:57h Saúde | União da Vitória

Porque o treinamento funcional se tornou o queridinho dos exercícios

Muitas famosas já aderiram ao treinamento funcional, dentre elas Ivete Sangalo, Sabrina Sato e Flávia Alessandra. A modalidade vem ganhando cada vez mais espaço porque combina atividades, é interativa, completa e foge da rotina. O...

04 de dezembro de 2015 - 14:31h Saúde | União da Vitória

Zumba é diversão e incentivo para o cuidado com a sua saúde!

A dança oferece uma grande queima de caloria, enquanto promove diversão e interação social. Febre no Brasil desde o último verão, a Zumba ganhou um grande número de adeptos, isso porque além de excelente para o corpo, ela contribui...

20 de novembro de 2015 - 09:20h Saúde

Semana de Segurança Aquática marca mês de prevenção à acidentes na água

O mês de novembro é marcado como o mês de prevenção à acidentes na água, e o objetivo é chamar a atenção da sociedade e alertar para a precaução. Em 2010 aconteceram 6.590 mortes por afogamentos no Brasil. Para as crianças, o afogamento...

19 de novembro de 2015 - 07:46h Saúde | União da Vitória

Na piscina seu projeto verão para a vida toda fica ainda melhor

A natação é tida por muitos especialistas como um esporte completo, isso porque ao praticar a atividade o corpo trabalha tanto os membros inferiores, quanto os superiores. A Natação também melhora a capacidade aeróbica, amplia a...

04 de novembro de 2015 - 13:30h Saúde | União da Vitória

Quando você pratica Pilates, seu corpo ganha

Diferente de outras atividades, o pilates possui uma sequência suave de exercícios que atende às necessidades de qualquer pessoa, independente de seu condicionamento físico ou limitações de movimento. Para um melhor resultado são...

30 de outubro de 2015 - 13:45h Saúde | União da Vitória

Dia do fisiculturista: Por Academia Corpo Mania

No dia 30 de outubro, é comemorado o Dia do Fisiculturista, e apesar de ser uma atividade bastante praticada, muitas pessoas ainda possuem dúvidas sobre este esporte. Atualmente o maior nome do fisiculturismo no país é Eduardo Correia,...